Ngày hôm nay 5 lý do nên ăn ít muối.

Chế độ ăn ít natri có thể có lợi

4. Các bệnh liên hệ tới huyết áp. Ăn ít muối có thể phòng ngừa huyết áp cao. Bệnh hen Dùng quá nhiều muối trong bữa ăn hàng ngày gây ra bệnh hen và cũng làm bệnh trầm trọng hơn do vậy cần giảm lượng muối để kiểm soát bệnh. Nguy cơ bệnh mạch vành Bệnh mạch vành gây suy tim và đau tim. Nhiều người thậm chí không biết họ bị bệnh này.

Luôn rà. Dùng quá nhiều muối khiến bạn khát nước và muốn uống đồ uống có đường dẫn tới tăng cân. Chế độ ăn và lối sống lành mạnh. 3. Béo phì Béo phì là kết quả của nếp ăn uống và lối sống không lành mạnh. Áp huyết cần được giữ trong tầm kiểm soát để dự phòng đột quỵ. Trong bệnh đột quỵ. Dưới đây là 5 lý do tại sao bạn nên ăn ít muối: 1

Ảnh minh họa 2. 5. Việc cung cấp máu tới một phần bên não bị giảm làm giảm lưu thông khí oxy tới não gây chết tế bào.

Căn nguyên của bệnh động mạch vành là do huyết áp cao một phần vì dùng nhiều muối. Huyết áp cao. Bệnh mạch vành… Cần hạn chế dùng muối để tránh béo phì. Tim. Đột quỵ Đột quỵ là một bệnh khác do huyết áp cao.

Huyết áp cao Ăn nhiều muối gây huyết áp cao dẫn tới đau tim và đột quỵ. Loãng xương nằm trong số những bệnh mà nguyên nhân là do dùng nhiều muối. Theo ANTĐ. Béo phì. Cùng với việc tập dượt hợp sẽ giúp giảm co thắt phế quản và bệnh hen.